¿Alguien sabe si el árbol genealógico también se poda?
El árbol genealógico también se poda.
Tanto la pregunta como la afirmación anteriores es más que probable que te haya llegado por alguna red social.
Como memes, chistes o tuits graciosillos vale, pero como metáfora terapéutica a mí no me parecen útiles.
La metáfora de podar el árbol genealógico no me gusta
No me gusta difu que podar el árbol genealógico como vía para abordar las malas relaciones con tus familiares.
Tampoco me gusta la idea de sanar el árbol genealógico.
Me explico… Si nuestra genealogía fuera un árbol podarlo equivaldría a mentir sobre nuestros orígenes y nuestros parientes.
No me gusta este pariente, cojo las tijeras de podar y me lo cargo.
Estos ancestros me averguënzan o les tengo manía, ¡zas! ¡Eliminados!
Me divorcio, mi ex deja de aparecer en mi árbol aunque hayamos convivido años y hasta tengamos descendencia en común…
Eliminar a las personas que no te gustan de tu genealogía es más viejo que el hilo negro.
Es lo que hacían los genealogistas de antaño: echaban y hasta sustituían a personas de los árboles de sus clientes porque no quedaban bien por sus orígenes o sus comportamientos.
Las razones de estos profesionales eran otras: mantener/acceder al poder, ¿y ahora? Ahora se propone hacer más de lo mismo como vía para gestionar malestares relacionales.
Cortar lazos versus resignificar vínculos
Hay corrientes terapéuticas que invitan a cortar lazos con familiares para superar duelos o traumas y resolver conflictos.
Para superar el duelo complicado por la muerte de una hija proponen al doliente que le escriba una carta de despedida.
Y para afrontar que una madre es un poco pesada con ciertos temas, mejor no ir nunca a visitarla…
Eso me hace pensar en que en la mayoría de sectas, grupos de manipulación coercitiva, se presiona a los individuos a que se aislen para que se queden sin sostén y apoyos, así es una presa más fácil de atrapar en sus sistemas.
Yo no estoy de acuerdo con ellas y eso no significa que no crea que haya que alejarse de la familia de origen o la escogida si ejerce violencias graves.
Apártarse, separarse o divorciarse si una persona te causa mucho malestar, te daña, te minusvalora o te oprime es una buena decisión, pero aunque puede costarte, sobre todo después de tomar la decisión, es mejor no hacer una damnatio memoriae a esa persona y no convertirla en un tabú insano a menos que te juegues la supervivencia, tu integridad física y mental.
Es más saludable resignificar los vínculos que destruirlos o hacer como si no hubieran existido
Pero soy consciente de que no siempre estamos en condiciones de optar por este camino: hay violencias extremas que gestionamos como buenamente podemos.
Tu padre va a ser tu padre aunque sea un maltratador.
Tu tía tiene la inteligencia emocional de una piedra, no tienes que verla más, pero forma parte de tu historia.
Tu hermano te ataca y compite contigo por todo, y como no hay forma de mejorar la comunicación vas a dejarle de hablar, pero no por eso deja de ser tu hermano.
Queramos o no, estamos relacionados con nuestros parientes para toda la vida, incluso después de la muerte.
La negación puede ayudarte durante un determinado tiempo, pero es una estrategia que a medio plazo acaba causando malestares.
Crecer a la vez que analizas tu herencia emocional no consiste en cortar lazos con los familiares y los antepasados que te disgustan, sino en transformar el vínculo con ellos para que sea lo más sano posible.
No podes tu genealogía, repiensa tus vínculos
Cámbialos de categoría si eso te ayuda, por ejemplo: de pareja a expareja, de padre a progenitor, eso es mucho mejor que hacer como que no han existido por obra de magia potagia.
Las relaciones que se puedan retomar, retómalas después del tiempo que necesites y las que mejor no, ahí se quedan, en stand by, en punto muerto por ahora o para siempre.
En definitiva, yo te diría que no podes, que mejor abones tu árbol, lo riegues y lo cuides en la medida que quieras/puedas y sobre todo, sobre todo, que lo conozcas, lo observes, que te observes, tú estás allí con todas esas personas con las que te llevas mejor o peor, personas sin las cuales no serías la persona que eres, a veces a tu pesar.
Me parece excelente el artículo. Podar el árbol, para mí sería como «guardar secretos», u «ocultar hechos», que a la larga perjudicarán a las generaciones futuras. En constelaciones se trabaja sobre esos «secretos bien guardados» de los que nadie en nuestra familia ha querido o quiere hablar, pues esos secretos dejaron y dejan huella en nuestro sistema familiar, entonces si estamos trabajando hoy para sanar aquéllo, no deberíamos podar nuestro árbol porque sería hacer más de los mismo.
Lo has expresado genial, Mercedes.
Podar es eliminar, es mentir, es ocultar lo que no te gusta de tus orígenes, de tu familia, lo que no has podido superar de tu pasado o lo que no sabes afrontar de tu presente por circunstancias.
Un abrazo
Muy buen artículo. Gracias por exponerlo con tu manera de pensar para ayudar.
Me alegro de que te haya gustado, Maca.
Muy buen artículo, y bien explicado, he leído varios sobre este tema que de paso me gusta y me parece interesante 👍. Tu forma de pensar al respecto me parece lógica. A mi me has hecho reflexionar , ya que en algunas oportunidades he tenido la necesidad de alejarme de algun familiar bien allegado por motivos que no voy a mencionar pero sin llegar al extremo de cortar totalmente la relación precisamente por lo que tu explicas en tu artículo. A algunas personas hasta psicólogos que escriben sobre esto les parece que se deben cortar ✂️ de plano del árbol genealógico . Pero bueno hay opiniones diferentes en cuanto a esto. Lo importante es que he aprendido a tomar distancia y poner límites sin dañar completamente el vínculo familiar.
Hola Graciela:
Ma alegro mucho de que mi artículo te haya parecido tan interesante y te haya hecho reflexionar sobre imputs que recibes de otros profesionales/pensadores.
También me alegra saber de que hayas podido encontrar una solución a tu situación familiar más sana.
Un abrazo
Gracias Mireia,
Estoy leyendo esta recapitulación de posts (muy acertada, por cierto), y con este primero me siento muy, muy identificada.
FELIÇ 2025 !!
Hola Esther:
Me alegro de que leas y releas los artículos de 2025.
Un abrazo