Me han preguntado en varias ocasiones si recomiendo las populares cartas de liberación del clan que puedes leer en muchas páginas web y redes sociales.
Sí, son virales y no me extraña, son un reflejo del tipo de respuestas que deseamos escuchar cuando nuestro pasado familiar nos tiene atrapados.
Son resultado de esta época en la que todos queremos resolver nuestros problemas ahora y ya, rápidamente, inmediatamente, sin hacer ningún esfuerzo.
Todos queremos milagros, así que algo fácil que sane nuestra vida disfuncional es muy bienvendido.
Yo no soy partidaria de estas cartas, ni de protocolos, no me parecen efectivos, porque no son genuinos.
Te explico el porqué después de que leas tú mismo un ejemplo de carta (dime en los comentarios qué te parece a ti).
En principio tú tendrías que reescribirla personalizándola un poco, días después la leerías en voz alta para posteriormente quemarla junto a objetos familiares si quieres, por ejemplo fotografías. Pasados unos días más notarías cambios profundos en ti.
“Yo… (nombre propio y apellidos) en este acto de mi puño y letra, redacto hoy esta carta como regalo a la familia a la cual pertenezco. Con la ayuda, el amor y la presencia de Dios y del Espíritu Santo, yo bendigo a mi familia y los perdono. Yo libero a mi familia y me libero de ella. Me libero y libero a mis tatarabuelos, a mis tíos tatarabuelos, a mis bisabuelos, a mis tíos bisabuelos, a mis abuelos, a mis tíos abuelos, a mis padres, a mis tíos, a mis primos, a mis hermanos, a mis hijos, a los amigos o enemigos de la familia, a mis amigos o enemigos, a toda persona a mi alrededor y a toda persona que en algún momento haya estado conmigo, de todos los programas inconscientes que me han heredado. Los libero y me libero también, de cualquier ofensa que otra familia u otra persona haya recibido de mi familia o de mi persona, y les pido perdón a todos, en nombre de aquel que haya ofendido por parte de mi familia.
Hoy me libero y libero a toda mi familia y conocidos, de memorias de pérdida económica, conflictos por herencias, derroches, asesinatos, muertes repentinas o violentas, suicidios, enfermedades mentales, enfermedades físicas, accidentes, violaciones, tocamientos, adulterios, abortos, hijos no deseados, hijos no nacidos, hijos no reconocidos, hijos abandonados, incestos, abandonos, crueldades, golpes, violencia física, violencia emocional, infidelidades, engaños, traiciones, mala suerte en el amor, maldiciones, desarraigos, desamor, trabajos forzados, esclavitud, guerras, secretos no revelados, memorias de dolor, tristeza y llanto, y de todo aquello que sea una vergüenza o una limitación. Hoy me libero y libero a toda mi familia y conocidos, de todo aquello que haya afectado a los miembros de mi familia y a otras familias, en otros momentos y generaciones, para que estas memorias, ya no se sigan heredando a través mío. Para que ya no se sigan perpetuando en mi persona ni en las generaciones por venir.
—
Aquí, comienzas a redactar todos los detalles que tú sí conoces:
Ejemplo:
Hoy libero y me libero de mi padre (nombre) por sus maltratos y su alcoholismo.
Hoy libero y me libero de mi madre (nombre) por su carácter sumiso y su diabetes. etc.
—
Hoy corto todo lazo con esa memorias y me libero de todas las cargas que no me corresponden. Para mi bien y el de todos los involucrados. Hoy agradezco a Dios, al Espíritu Santo y al Universo por ayudarme en esta liberación. Hoy sé que soy libre y quedo libre para siempre. Hecho está.
¡Gracias, gracias, gracias!
¿Qué te ha parecido la carta de liberación del clan?
A mí este texto no me ayuda de ningún modo a conectar con mi pasado familiar.
Me parece una carta artificiosa e impersonal, primero porque está escrita en un lenguaje que no utilizo, ya sabes que yo no uso la palabra clan, creo que está anticuada, pocas personas se atreven a hablar de su familia como un clan en su cotidianidad porque clan es mucho más que una familia…
Segundo, cada uno tiene una espiritualidad propia y una manera de hacer las cosas y sentir y yo, Mireia Nieto, no me encomiendo a Dios ni al Espíritu Santo en mi día a día, así que al leer este texto no me siento implicada emocionalmente, cierto que podría cambiar esas partes, pero en realidad es todo el conjunto el que me chirría.
Si tú has leído la carta de arriba y no te ha parecido tan impropia, adelante, inspírate en ella, pero te sugiero que no la calques, siempre va a ser mejor que crees algo verdaderamente personal que remueva tus cimientos.
Soy de la opinión que cada uno de nosotros debemos encontrar una manera propia de resolver nuestros asuntos inconclusos del pasado, que no hay una manera mágica y universal de hacer un duelo pendiente o liberarte de las cargas de tu historia familiar. Sí que soy muy fan de los rituales si estos están personalizados y creo que un acto psicomágico o una ordalía podría ayudarte a darle un mensaje a tu inconsciente muy potente.
Cada tataranieto es único, unos rezan, otros escriben cartas de despedida, algunos componen canciones y los hay que viajan al pueblo de origen de los suyos y ponen flores en una tumba, etc.
Te animo a que pases a la acción, si no haces algo con aquello que te molesta será difícil que experimentes cambios milagrosos.
Con un poco de calma encontrarás la manera más auténtica de despedirte de lo que ya no te funciona. Si necesitas que te acompañe a buscarla, puedes pedirme una cita vía Skype.
Hola Mireia. Esto que linkearé no viene a cuento, pero no quería dejar de enviártelo y tampoco sabía dónde, así que aquí va (con las disculpas por la irrupción): http://lorzagirl.blogspot.com.es/2013/10/la-pelandrusca.html
Se trata de un blog que sigo, lo leí en su momento y me divirtió mucho, hoy me lo encontré de nuevo y lo comparto contigo porque creo que además de las risas hay mucho de verdadero en la forma como cada quien “lee” y cuenta su historia familiar.
Saludos, veo que has empezado con fuerza el curso genealógico, mucho éxito!!
Hola,
Sí, he empezado la nueva temporada con energía. Me ha encantado la historia familiar, uno siempre y pone y quita un poco de lo que le cuentan, es natural…
Un abrazo
Mireia hola… y como romper con esas ataduras que traemos de nuestros padres abuelos, por ejemplo,nos ofrecieron para un beneficio de ellos, pero a nosotros nos ha perjudicado. Gracias
Hola Tai,
Yo diría que la clave está en tener fuerza de voluntad para cambiar y hacer algo diferente a lo acostumbrado.
¿Cómo coger fuerzas para hacerlo?
Tendría que conocerte para proponerte algo personalizado.
No hay una forma única de deshacerse de esa herencia porque la influencia de nuestros antepasados en nuestra vida es un asunto complejo.
Saludos
HOLA MIREIA,
TE DOY LA RAZON EN ESO DE QUE CADA QUIEN DEBE ENCONTRAR LA FORMA DE SANARSE LO MISMO NO FUNCIONA PARA TODOS, YA LO COMPROBE Y LOS MISMO NO DAÑA A TODOS, TAMBIEN LO COMPROBE, DESDE QUE DESCUBRI EL MUNDO DE LA METAFISICA HE SEGUIDO MUCHOS RITUALES, FORMAS DE SANAR U OTRAS COSAS, Y HE LLEGADO A LA CONCLUSION QUE SOLO UNO PUEDE CURARSE DESDE SU INTERIOR; SOLO TIENE QUE ENCONTRAR LA FORMA Y EL MODO.
Hola Verónica,
Cada uno tiene una forma de expresar su espiritualidad, así que cada uno se sentirá cómodo con un ritual que la represente y la respete.
Espero que hayas encontrado tu modo de despedirte de tus muertos y de tus herencias emocionales.
Un abrazo!
Yo creo que el modelo de carta está muy bien, cada uno la adaptará depende de su historia personal. Creo que con probar no cuesta nada.
Ok Ju. Escribe la carta y después me escribes y me cuentas todo lo que has cambiado gracias a ella.
Saludos
siento LO MISMO y siento que ademas NO ME FUNCIONAN las cartas… mi experiencia me sopla que LO QUE SEA tiene que brotar natural desde NUESTRO CORAZON… y en lo que son mis procesos, de comprensión, sanación, integración, tengo un ritmo mas lento que el de las fórmulas mágicas. Sí necesito una acción CONCRETA, un gesto, un acto que me permita simbolizar esta sanación y la integración en mi corazón…. pero voy viviendolos creativamente de acuerdo a cada proceso que se muestra.
Muchas Gracias Mireia por tu hermosa labor!!!!! Ka LLobet
Hola Kahlabah,
Lo que funciona a una persona, no le funciona necesariamente a otra, porque cada una tiene su mochila, su manera de ver la vida, su forma de sentir, así que personalizar actos simbólicos es más que apropiado, es fundamental para que estos tengan sentido.
Un abrazo
Hola Mireia, comienzo diciendote que esta carta no es para conectar con tu pasado familiar si no de liberación… Como ya sabemos las cosas no cambian de golpe de un dia para otro. Todas las personas somos distintas, mas aun cuando se trata de afrontar sentimientos, dejar ir recuerdos y sobre todo en procesos de sanación emocional y espiritual. La carta tendra la eficacia y el impacto que tu deposites en ella asi sea simbologicamente. Creo que es el caso de muchos que escribir unas cuantas palabras en un trozo de papel para luego quemarlo no es acción suficiente para lograr una liberación pero para mi si porque creo en el poder de la palabra. Las veces que la he hecho me he asegurado de hacerla lo mayor personal posible logrando sentir que es algo que esta naciendo de mi. Aunque muchas gracias por tu articulo me ha hecho pensar en otros metodos ademas de este para la liberacion del clan y se que muy pronto la estare recomendando o poniendo en practica con algun amigo
Hola María Victoria,
Si te ha servido la carta, ¡perfecto!
A mí no me ayudaría, me encorsetaría, y seguramente a otros tataranietos también.
Este guión es una referencia pero si se modifica puede ser más efectiva o directamente efectiva.
Soy consciente del poder de la escritura y de los rituales e invito a los tataranietos a utilizar estas herramientas que tanto bien hacen aunque es mejor que sean genuinas y no copiadas.
Un abrazo
Estoy totalmente de acuerdo con tigo,es el poder que ponemos en ello,desde luego que si no creemos en la carta la carta no funciona.Yo también entiendo que la carta es de liberación no de conectar con los antepasados,después de hacerla poco a poco podemos notar la eficiencia que tiene pero como todo se necesita fe.Yo si la he probado y a mi me ha funcionado,y claro que hay mas formas de hacerlo dependiendo de cada uno ,no a todos bos funciona lo mismo.A mi personalmente no.me gusta este articulo desanima a probar la carta que a muchos seguro que les funciona pero si ya se desanima uno pierde la fe ,me parece que tu punto de vista esta mal enfocado,.A mi me a gustado este comentario de Maria Victoria y asi que te doy las gracias.
Hola Alina,
Gracias por aportar tu experiencia. Cuando dices que a ti te ha funcionado, ¿qué quieres decir exactamente? ¿Qué ha cambiado en tu vida después de escribir esta carta que tenga que ver exclusivamente con ella?
Saludos
Me parece maravillosa, cuando hay tanto que sanar. Todos estos son recursos que a mucha gente le sirve, por lo tanto no hay por qué desecharlo antes de saber de otros a los cuales, si les ha resultado. He visto muchso casos en que les ha funcionado perfectamente y han mejorado mucho entre ellos y con ellos. Todo recurso que le ´permita a una persona a abrir su mente y sanar de alguna u otra forma, es válida.
Hola Sonia,
Si a ti te va bien perfecto, pero esta carta circula y circula por Internet y es promocionada como si fuera un milagro y tengo comprobado que no lo es para muchísimas personas que lo que necesitan es algo personalizado.
Saludos!
Yo estoy totalmente de acuerdo con Sonia y a la vez entiendo tu postura tataranietos pork en el fondo lo k crees creas y asi es….. desde mi punto de vista son de mucha ayuda…. aunque no lo creamos funcionan…. tenemos memorias ancestrales buenas=buenisimas y otras no tan buenas k nos hacen divagar y nos bloquean en nuestro dia a dia…. con estas cartas…. o.con este sistema entramos en modo cuántico y borramos memorias k ni siquiera sabemos k estan….. se dice k arrastramos o llevamos grabadas las memorias de 7 generaciones….. ahi es nada…… por poco k hagan estas cartas… o estos decretos siempre sera bienvenido y beneficioso en tu vida….. nunca…. y digo nunca podria perjudicarte…… o sea k no tienes nada.k perder y mucho k ganar….. ademas k la opcion B de no hacer nada te deja como minimo igual k estás y se trata de ir avanzando, sanado y mejorando en esta vida….. solo es mi modesta opinión….. un abrazo de luz divina a todos!!!!! ✨🙏✨
Hola Matías,
No hacer nada pues no, pero tiene más sentido encontrar una forma genuina y personalizada de solucionar un bloqueo familiar, que copiar una carta en la que no crees y que te desempoderará o que te proporcionará frustración.
Saludos
Estimada; pero mucha gente no tiene los medios económicos para pagar una terapia personalizada como propones, y para ellos esta carta es altamente valiosa. Hay que ponerse en todos los casos, no cerrarse a un sólo tipo de personas. Buen día!
Hola Sonia,
No me parece tan problemático que proponga diseñar un un acto simbólico personalizado creativo y auténtico, probad a escribir una carta con vuestro estilo y tono y seguro que será más efectivo que esta carta.
Saludos
Primera ocasión que visito esta pagina y me llevo una sensación extrana, debido a que la autora no es flexible. .. cada quien es diferente. Si a mi me sirve algo, porq insistir e insistir en que no es adecuado? Considero humildemente que como escritores o blogistas debemos ser flexibles ante la inmensa cantidad de opciones de sanacion. Atentamente.
Hola,
Siento que te lleves esa primera impresión, pero te invito primero a releer este artículo y segundo a leer otros.
Yo no te digo que no uses estas cartas si te gustan, te digo que este tipo de cartas no me gustan a mí y el porqué.
Saludos
Buenos días, pero recuerda que tu palabra es influyente, esa es la razón de crear un blog, para plasmar tus pensamientos y para que otros las vean, el lector aceptará o no tus apreciaciones, sin embargo no debes quitarte la responsabilidad de la forma en que ellos también influyen en los demás, ya que habrán personas que deseen sanar y que realizaron este acto simbólico como inicio de sus cambios, porque es lógico que no basta una carta para cambiar el rumbo de tu vida, sino el poder de cada palabra que PONGAS en ella para que te sirva de impulso a hacer las cosas de diferente manera, porque cada palabra es una promesa que se hace a uno mismo, pero tú al invalidar este método, muchas de esas personas que realizaron este acto simbólico, simplemente pensaron que no sirve de nada, y ahí ya les quitaste una oportunidad de INTENTAR cambiar, porque de eso se trata la vida, de intentar y probar métodos y herramientas que están con el único fin de ayudar a los demás. Para serte honesta, cuando te leí es la misma impresión que yo me llevé, tu inflexibilidad y la poca disposición de entregar una ayuda a los demás de manera gratuita. Es necesario poner opciones más claras, en realidad esta carta en si puede personalizarse, porque incluso existe unos puntos donde se puede agregar detalles de lo que uno desea liberarse, y esta carta practicamente sirve de GUÍA para adaptarla a las necesidades de cada uno. Desde mi apreciación como bióloga y terapeuta de biodescodificación, te digo que muchas personas no conocen, no pueden conocer o simplemente no desean conocer la historia de su árbol transgeneracional a detalle por miedo, pero en esta carta realmente se puso de manera conscisa todos los aspectos de los cuales uno DEBE liberarse, que sin duda son aspectos que arrastramos a nuestro presente, además, mencionándote un tema adicional, hacer todo el ritual del corte de la manera correcta también es un acto psicomágico, y que son importantes a veces hacerlos cuando el karma es muy fuerte. Te lo digo bajo mi experiencia y conocimientos que tengo de estos temas también.
Hola como puedo limpiar mi árbol genealógico me han comentado que no tengo suerte con el trabojo y el amor es por que alguien de mi árbol genealógico lo trae no entiendo mucho o algo a sin
Hola Serafín,
Los árboles genealógicos no se limpian, se estudian y se comprenden.
Puede que necesites algún ritual para resolver simbólicamente algún trauma algún duelo, pero eso viene después.
Saludos
Yo prefiero usar rituales de enteogenos, estando en trance romper las barreras y vas directo al subconsciente, allí es uno mismo contra su ego y encuentra muchas respuestas a lo que anda buscando.
Hola Mireia,
Yo probé con varias versiones de estas cartas, algunas siguiendo indicaciones de una terapeuta a través de Registros Akashicos. También he probado con otras técnicas como bioneuroemoción, auto-hipnosis, hipnosis Eriksoniana, psicodrama, constelaciones familiares, etc. aunque hasta el momento nada parece funcionar.
Se que el cambio lo tengo que hacer yo accediendo a mi subconsciente aunque no hay manera de acceder.
Te agradeceré una opinión tuya o algún consejo.
Por cierto en respuesta a algún comentario que he leído más arriba, yo llevo varios miles de euros gastados y solamente he conseguido empezar a controlar la parte de la mente consciente, el subconsciente nada o muy poco. Entiendo por tanto que la gente rehuya de estos tratamientos bastante costosos y que no tienen ninguna garantía de que vayan a funcionarte.
saludos y enhorabuena por tu web.
Hola Antonio,
Todos tenemos difícil acceder al inconsciente y al subonconsciente, yo apuesto por la ficción, ver películas de ficción y no ficción me permite soltar emociones en un entorno seguro.
Saludos
Gracias por tu comentario Mireia, y me podrías recomendar alguna en especial?
saludos.
Hola Antonio,
Aquí tienes una potente selección de películas:
https://tataranietos.com/2018/07/17/30-peliculas-genealogicas-2a-seleccion/
Saluds
Me parece muy sencillo responder a las dudas acerca de la carta transgeneracional. Piensen por un instante que somos una máquina bio-orgánica, tenemos un cpu (cerebro), memorias almacenadas y programas instalados. Personalmente, he llegado a un estado de consciencia que me permite no enfermarme porque consciente e inconscientemente se han re-programado la memoria de mis células y es hacia donde estamos evolucionando. Ellas ya no creen (crean) en la enfermedad como parte natural del Ser. Pero que sucede si le sugiero a una persona distinta a mí, que dejé los medicamentos porque ellos le hacen un daño casi irreparable? Pues si su estado de vibración y consciencia no se encuentra al nivel necesario, en cuanto abandone la medicación, o se enferma o se muere. Por qué? Porque en su bajo estado de consciencia, aún cree (crea), que el medicamento es la forma de curar a su cuerpo físico. Si creen que sólo somos cuerpo mente y alma, se olvidan por supuesto del cuerpo energético como otros más, que influyen de manera importante en nuestro proceso de existencia. OJO! El tiempo no existe, todos ocupamos un espacio temporal en distintas dimensiones. El que está años “adelante” de mí es mi “futuro” (ilusión), y yo para él soy su pasado (ilusión), y soy el futuro de los que ocupan un espacio lineal hacia “atrás”. El existe de la misma forma que yo y todos mis antepasados (ocupando en el MISMO PRESENTE, otros planos). Si ellos siguen ahí (energéticamente y distintas dimensiones), claro que es posible HACER UNA CORRECCIÓN del orden del Universo, tomando consciencia de que esos errores SON parte de las limitaciones impuestas, programadas y burdas de ser: humano, para CONSCIENTEMENTE, NO SEGUIR CARGANDO con la energía que NO NOS CORRESPONDE. A quien no le funcione, simplemente aún no ha vivido los procesos necesarios (experiencia, aprendizaje, sabiduría, alimentación, sistema cognitivo) para hacerlo consciente, y más allá de fluir en intuición o certeza de saber (la guía del espíritu), seguimos tratando de entender limitadamente a través del juicio y de las dudas de la mente. Desde el aspecto psicológico, terrenal y tangible, jamás lo van a entender. El día que hagan consciente su ENERGÍA y PODER INTERIOR, lograran manifestar la realidad literalmente como les plazca (sin afectar ni lastimar ni a nada ni a nadie).
“Si quieres entender el Universo, piensa en los términos de ENERGÍA, frecuencia y vibración” – Nikola Tesla –
Gracias por tu reflexión Luis Ángel
Buenas tardes.
Me gustaría saber sí realizas consultas a nivel más personal. Me siento perdida y quiero sanar cosas qué no sé hacer-
Muchas gracias de antemano
Un saludo
Hola María,
Sí, puedo acompañarte en el proceso de entender, integrar y superar tu historia familiar.
Tienes toda la información de mis sesiones de acompañamiento aquí: https://tataranietos.com/analisis-arbol-genealogico-transgeneracional/
Un abrazo!
Super !! Por q es muy beneficioso por q se empieza a escribir y salen situaciones desde dentro de mi q en mi subconsciente tenían grabadas y con esta carta de liberación logre quitarme un gran peso de encima emocional mil bendiciones a ti por colocar un granito de arena para ayudar a liberar las emociones
me parece muy Buena carta, hoy doy gracias por la persona que la redacto y esta llevando por el buen a otras personas, por que no temenos la culpa de los que hicieron nuestros antepasados, hoy digo gracias, gracias, gracias.
Sin querer molestar a nadie, cada uno puede escribir y adaptar esta carta. Pero para decir que no funciona, que mas efectiva es una terapia con X o con Y, que probablemente no tendran los recursos para acudir a ello, me parece demasiado. Cuidado con lo que dicen los terapeutas que quieren clientes. Siempre la carta se puede adaptar, y si crees en ella mejor. Lo que se hace con fe y conviccion siempre se logra. Si una persona no le funciona porque no es cristiana, deje que los demas piensen por ellos mismos.
Hola Sandra,
Sigo sorprendiéndome por los mensajes en defensa de esta carta.
Yo insisto que no la veo útil, tengo derecho a decirlo, y que me parece que recurrir a ella es un atajo para no abordar de forma más profunda asuntos complejos.
Ahora, si tienes fe en ella pues adelante, ojalá resuelvas todos tus bloqueos heredados y copiados con ella de una forma tan sencilla.
Saludos
Hola personalmente si me ayudo y la realizo cada ciertos años pero la hago desde mi sentir y la escribo con un lenguaje que entienda y me imagino como se expresarian mis ancestros para mi es un acto psicomagico y de reprogramar la mente. Creo k cada arte de sanacion llega a quien tenga que llegar. Gracias cariños interesante tu sentir.
Hola Linda,
Si esta carta te ha ayudado, genial, me alegro por ti.
Saludos
En mi opinión la carta es efectiva en la medida de quien la redacte, realice un profundo análisis sobre situaciones, hábitos, y problemas repetitivos en su propia vida y de su familia, en mi opinión el encontrar el lazo que une determinada situación con hecho del pasado familiar, necesariamente trae al consciente lo inconsciente, lo cual es en mi opinión es el objetivo de la carta y la razón de su efectividad, Por lo que no lo veo como un atajo sino un medio para ser consciente de situaciones ocurridas en nuestras vidas.
Buenos dias
La vida Dios el Universo esa energia que nos mueve como lo queramos llamar cada uno desde sus creencias es valido. He aprendido a tomar lo que me resuena y soltar lo que no sin juzgar ni criticar… agradezco el tiempo que se toman las persona en darnos una guia es valiosa lo hacen con amor…hay mucho por sanar aun…feliz dia infinitas gracias. lo mas importante de todo es tener creer tener disciplina en lo que hacemos…
Hola en mi humilde opinión,creo que depende de cada individuo lo qué quiere creer y depende de su creencia es lo que le va a funcionar …todo lo que he hecho a lo largo de mi vida …incluyendo una carta similar a esta me ha servido, lo he hecho con fe …si te preguntas en qué me ha servido …hoy en día me valoro más …tránsito desde la vereda dónde se que yo soy la responsable de todo lo que pasa en mi vida …entendí que soy la cura y el veneno …he sanado relaciones con familiares …conmigo misma, he visto los cambios positivos a mi alrededor, post carta todo se movió en mi vida dejando un camino mucho más limpio para poder avanzar …
Un elemento que es facil de usar y reproducir no habla solamente de la vida actual sino del daño ancestral, de que en realidad se repiten patrones de conducta a traves de generaciones, en las mismas epocas de la vida, la carta se puede adaptar a cada situacion, te puedo comentar que una vez la use con mucha fe en ella, tan asi que a los dias golpeo a mi puerta familiares que jamas crei posible que se acercaran , ahi senti la fuerza de la carta , y fue real asi, supe que los ancestros y los clanes hacian la paz en ese dia, claro no basta con esa vez porque la vida va cambiando y vuelven a cometerse errores… si me preguntas creo en la fuerza del espiritu, en la fuerza de la divinidad y en la fuerza de nuestros ancestros , respeto el ahora , el presente y a quienes me rodean…